[...] a tutaj jest to notoryczne. Po to daje do oceny, zeby je ocenic i poprawic. mozna dac do zrozumienia, ze cos jest nie tak w delikatny sposob i przy okazji poprzec to swoim pomyslem, a nie tylko negowac bez podstawy.A co do ankiety to jest po czesci moja wina, ale dalej nie weim po co te wszystkie punkty.Odzywianie? jest od tego dzial odpowiedni.
[...] i doksztalcic sie co jest co ... Korci mnie ta Therma, czytalam sporo na forum o niej ale czy uwazacie, ze spokojnie moge ja brac, chcialabym sprobowac ... czy wtedy moge dalej lykac SFB i L-karnitynke ? Ile czasu tzn jak dlugo to mozna brac ? Chodzi mi konkretnie o moja osoba tj.plec, wage i ilosc cwiczen. I jeszcze jedno.... tylko mnie nie [...]
[...] feralnym dla mnie dniu wypiłem trzy lampki wina, po których poczułem się bardzo słabo i dlatego wyszedłem na zewnątrz budynku. Tam usiadłem na trawie, zapaliłem papierosa i dalej straciłem świadomość (działacz PZLA Jerzy Sudoł w Pekinie o swym noclegu na trawniku w wiosce olimpijskiej) Na treningach nie odstaję od Vágnera Love (rezerwowy [...]
[...] wejdą do oktagonu. Penn w 1 rundzie z GSP obronił każdą jego próbę obalenia, w 2 rundzie też bronił dzielnie dopóki GSP nie wjechał na chama pod koniec rundy. A co było dalej już każdy wie - kondycja, wazelina, brak jakiejkolwiek chęci do walki. Penn w każdej walce, niezależnie od formy w pierwszych dwóch rundach zawsze jest w stanie [...]
Ja co do BJ też nie jestem taki pewny. Niby jest bardzo zmotywowany i tak dalej... Ale ile takich gadek było? Pełno... Każdy gada jaki to nie jest teraz kozak i jakiej formy nie prezentuje. Ale coś każe mi wierzyć że tym razem BJ nie ściemnia. Jego fizyczne przygotowanie mówi samo za siebie... Widać że nie próżnował. Do tego doszkalał zapasy [...]
Chodzi mi o sylwetke jak i sile, lecz chce dalej pokopac pilke lub pobiegac sobie jak i takze, pod umiejetnosc walki, co oczywiscie nie idzie w parze z waga Ja szczerze wierzę, że Ty wiesz o co ci chodzi (choć na to nie wygląda), ale powiedz, o co prosisz nas? Jak na razie zadałeś jedno pytanie, na które dostałeś odpowiedź - coś jeszcze? [...]
sobota pod znakiem moralnego kaca hehe. pare piwek (4) ze znajomym za tych co nie mogą i już lekkie przygotowania na jutro do treningu. clena dalej nie mam, czekam na dostawe.
[...] od siebie dodam: Najpierw spróbuj to po pierwsze, jakość smakowa i konsystencja jaka jest na wodzie daje już na początku wiele do myślenia (choć to walory mocno subiektywne) dalej jest tak jak Marek napisal podaj przykłady lepszych produktów w choćby zbliżonej cenie i w dodatku "zgodnym z tym co jest tam realnie" Może np, My..... firmy Ga.... [...]
To jest 3 miesięczna próba, co się będzie działo dalej, zobaczymy. W bardziej cywilizowanym świecie słychać wyraźnie, że niektórym mała dawka clomidu służy na stałe. Mniej więcej 50/50, taki podział gdzieś widziałem. Poziom wyjściowy 430 ng/dl, ma tą przewagę na mniejszym, że być może wystarczy mała dawka 12,5 mg . Grzech było by nie spróbować, [...]
Dzięki za info. Przy dłuższym stosowaniu clo nie masz żadnych skutków ubocznych? Głównie mam tu na myśli widzenie. Kiedyś brałem 50mg przez miesiąc (zalecenia lekarza, nie moje), wywaliło mi tst ponad normę i dodatkowo widziałem spadające gwiazdy :), takie jakieś dziwne mroczki. Chciałbym teraz podbić trochę tst (aktualnie ok 370), myślałem [...]
[...] bez restartu clomidem, nie dawał rady mnie dociągnąć do 650, ale to może tylko mój przypadek. Być może kto inny da radę się rozpędzić bez wspomagania. Zobaczymy jak będzie dalej, ale wygląda na to że da radę to utrzymać, tylko trzeba być konsekwentnym. Zmieniony przez - Takam w dniu 2019-09-02 09:45:00 Zmieniony przez - Takam w dniu [...]
zaden doping nie wchodzi w gre :) chyba ze bedzie mnie dopingowac jakas ladna dzieczyna :P a zrobie chyba tak ze zrobie 4-5 tygodni ogolno rozwojowke + aeoroby + suplementacje a pozniej zastanwoie sie co zrobic dalej :)
Spoko Panowie- ważne, że wkleiło to co trzeba, a nie linki do jakiegoś szajsu Teraz niech autor pytania czyta i ....pyta dalej Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
co do tego calculatorka to wyskakuja mi te kalorie czy tam co, ale nie wiem co z tym dalej robic, powaznie...a co do ulozenia tej diety to wcale nie tak latwo, trudno mi jest wogole zaczac..od czego?
Dzisiaj czuje się lepiej niż wczoraj, ale dalej bez rewelacji. Bóle brzucha nie ustępują, ale nie utrudził w dzisiejszym treningu. 7 obwodów Cindy i ABS 8 Minut. Miska bez rewelacji, także nie ma co rozpisywać. Prawie nic nie jem przez tą dolegliwość. Nie wiem czy to jelitówka czy zwykłe zatrucie. Jutro w planach bieg. Mam nadzieje, że nic mi nie [...]
[...] efekty redukcji tkanki tłuszczowej są zadowalające. Szczególnie, ze z tego co rozumiem obwód w pasie spada, a masa ciała nie spada. Nie pozostaje nic innego, jak obserwować dalej obwody ciała i ich reakcję na spożywaną ilość kalorii oraz aktywność fizyczną i w razie takiej potrzeby korygowanie ich ilości. Rzeczywiście okres świąt nieszczególnie [...]
[...] na poczatkuj, jak tylko mialem cos napisac, ale pomyslalem, koniec mojego katowania o fbw , dlatego napisalem inaczej) Wiec do autora tak jak juz zostalo napisane, ciagnij dalej to co daje ci optymalne efekty, bo nie ma sesnu zmieniac tego co dziala Split partia 1x w tygodniu, wymaga dostatecznej wiedzy na temat swojego organizmu, trzeba [...]
[...] siłę i żelazną wole. Z powodu swojej kondycji i charyzmy Andy zyskał ogromną popularność w Japonii, gdzie żył w ostatnich latach, ale chociaż stał się bogaty i sławny - dalej pozostał skromny, grzeczny i prawdomówny. Andy Hug zawsze miał czas dla swoich fanów nigdy nie odmawiał rozdawania autografów i to było dokładnie to co kochali jego [...]
aaa chodzi ci o btw zostaw na razie i trzymaj się tego rozkładu, wymień tylko produkty, które laski powyżej napisały. Szparagowej i pomidora nie wliczaj ;-) chyba, że dostaniesz takie zalecenia OK, tak też zrobię :-) a co sądzisz o treningu, o którym pisałam na poprzedniej stronie? coś tam zmienić czy dalej to samo?
News'y na wesoło i nie tylko ;)
